DESBLOQUEA TODO TU POTENCIAL

SISTEMA HLC

Tres productos.Un criterio.

HLconditioning no es una suma de planes.
Es un sistema de entrenamiento que aplica el mismo criterio a distintos contextos y objetivos.

Aquí no eliges por moda, por precio o por volumen.
Eliges el camino que mejor encaja con tu momento.

Todos los productos HLC comparten la misma base:

  • Entrenamiento con estructura

  • Progresión planificada

  • Intención clara en cada sesión

  • Continuidad a medio y largo plazo

  • Adaptación al contexto real del atleta

  • Cambian los objetivos. No cambia el criterio.

1. HLC COMPETIDOR

HLC Competidor es el producto base sobre el que nace HLconditioning.

El núcleo del sistema

Está diseñado para personas que entrenan crosstraining de forma regular y quieren:

  • Progresar con estructura
  • Mejorar fuerza, capacidad metabólica y técnica
  • Entrenar con lógica durante todo el año

Aquí se desarrolla el ADN completo del sistema:

  • Ciclos largos
  • Progresiones reales
  • Equilibrio entre carga, volumen y recuperación

No es un programa para competir siempre. Es un sistema para entrenar bien todo el año.

FORMATOS DENTRO DE HLC COMPETIDOR

HLC Competidor se adapta al contexto del atleta sin perder el criterio.

HLC COMPETIDOR

HLC ATLETA

Formato para quienes:

  • Disponen menos tiempo o absorben menos carga semanal.
  • Sin calendario competitivo definido.
  • Necesitan una estructura más contenida.

El sistema es el mismo.
La exigencia se ajusta al contexto.

HLC COMPETIDOR

HLC 60’

Formato para quienes:

  • Disponen de 60-70’ por sesión.
  • Son habituales en clases dirigidas que buscan estructurar su open box.
  • Han sido ATLETA o COMPETIDOR y cambia tu esquema semanal.

Mantiene:

  • La progresión.
  • La intención.
  • El ADN del sistema.

Cambia el formato.
No cambia el criterio.

2. HLC HYBRID

HLC HYBRID

Equilibrio entre fuerza y resistencia

HLC Hybrid está pensado para quienes buscan un desarrollo equilibrado entre:

  • Fuerza
  • Carrera
  • Capacidad aeróbica

Es el producto más sostenible del sistema, ideal para:

  • Atletas híbridos
  • Personas que quieren rendir sin especializarse al extremo
  • Quienes buscan continuidad sin picos excesivos de carga

Aquí el foco está en:

  • Gestión del volumen
  • Compatibilidad de estímulos
  • Rendimiento sostenido

3. HLC HYROX

HLC Hyrox es un producto específico, orientado a la preparación de carreras híbridas.

Preparación específica con criterio

Está diseñado para:

  • Atletas con un objetivo concreto.
  • Preparaciones por bloques (13 semanas, 4-4-3-2).
  • Optimización del rendimiento en competición.

Aunque el objetivo es específico, el enfoque sigue siendo el mismo:

  • Estructura
  • Progresión
  • Control del desgaste

CADA PRODUCTO EN SU MOMENTO

Ningún producto es mejor que otro. Cada uno es mejor en su contexto.

Por eso, en HLC:

  • No eliges directamente un producto
  • No comparas planes
  • No decides a ciegas
  • Empiezas por el sistema y el sistema decide contigo.

¿ CÓMO ENTRAR EN HLC ?

Así protegemos:

  • El sistema
  • Tu experiencia
  • La coherencia del entrenamiento

Quiz de filtrado

HLC · Semana 0

Decisión con criterio

Producto adecuado a tu momento

Antes de elegir un producto, empieza por entender el sistema.

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resumen de planes

Plan Duración / Enfoque Base CORE PRO
HLC 60' 60 min / CrossTraining 19,90€ 29,90€ 44,90€
HLC Atleta 90+ min / CrossTraining 29,90€ 39,90€ 54,90€
HLC Competidor 120+ min / CrossTraining (doble sesión) 39,90€ 49,90€ 64,90€
HLC Extra General / Carreras Híbridas 29,90€ 39,90€ 54,90€
HLC Específico Competitivo / Carreras Híbridas 39,90€ 49,90€ 64,90€
Daily Conditioning (add-on) Sesiones aeróbicas extra 14,90€* *Incluido en HLC Competidor